在工作與生活之間忙碌，加上外在環境壓力、年齡增長，還有疏忽保養等因素，可能讓你發現臉上的肌膚已失去彈性，
甚至出現細紋與皺紋。因此一定要在肌膚膠原蛋白流失之前，做好保養抗老，學習正確保養自己的方法，讓歲月無法在你臉上留下任何痕跡。
為什麼肌膚會失去彈性
肌膚失去彈性的原因當然有很多，例如：年齡增長、長期熬夜、不當的作息、陽光曝曬、不當的按摩等，都是造成內部膠原蛋白和彈力纖維受損的原因，而再生能力減緩，支撐表皮的能力也會變差，就會出現細紋與皺紋。
怎麼維持肌膚彈性
長時間累積的不良習慣，當然要從現在開始，做一些改變，才能有效改善：日常防曬、均勻飲食、保持運動習慣與充足睡眠，最重要的是注意肌膚保濕。
臉部按摩緊膚法
每天趁著皮膚保養時，能做一些促進肌膚吸收的簡單按摩，先將食指與中指從下巴往上輕捏，緩緩經過臉頰，最後停在太陽穴兩側，重復相同步驟，直到保養品完全吸收，不只可以撫平臉部細紋，還能使肌膚恢復彈性。
以上這些你日常生活都有做到嗎？說來簡單，但要持續每日也是需要毅力和決心的噢！變美永遠不嫌晚，就從今天開始你的肌膚保養吧！